چاریوت سوگی:پاشنه پاها بسته پاها جفت پنجه های پا به سمت جلو (خبر دار)
چونبی:آماده باش
چوچوم سوگی: مانند نشستن روی زین اسب
ابسوگی:سنگینی بدن روی دو پا وپاها صاف و فاصله دو پا به اندازه عرض شانه
ابکوبی سوگی:پای عقب صاف و پای جلو به اندازه زاویه نود درجه خم می شود
پارو:برگشت به حالت اولیه
دیرو دورا:عقب گرد کردن
نظرات شما عزیزان:
|